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如何预防免疫性不孕
来源：天津河西五洲医院 2019-03-22 13:54
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免疫性不孕比较复杂，是女性不孕症中比较难治的一种，而免疫性不孕的出现往往是与女性日常生活习惯息息相关的，很多看似平常的习惯，也许就成了免疫性不孕的诱因，所以说预防免疫性不孕要从生活中做起。那么，生活中应怎样预防免疫性不孕呢？
1、注意日常饮食：在每天的饮食中也要注意合理搭配，营养要均衡，多食用富含维生素和微量元素的食物，另外，每天要保证一定的饮水量，便于毒素的排出。
2、注意经期保健：女性朋友在每一个特殊生理周期都要非常注意的，特别是经期的保健，在经期时避免性生活，倘若在经期进行同房不但会导致月经量的改变，身体还会出现其他不适的症状，会导致抗精子抗体的产生，一旦携带这种抗体时，受孕时精子不能有效和卵子结合。
3、加强户外锻炼：在忙碌的工作之余，女性在日常生活中应当加强锻炼，积极参加各种有氧运动，能增强自身的抵抗力和免疫力，应当加强盆骨肌肉的锻炼。
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