阴道炎是常见的一种妇科疾病之一,阴道炎这种病症的由来是由于女性的阴道防御功能遭到破坏,从而遭到病体的侵入患上疾病。那么阴道炎的预防方法有哪些?
一、避免长期服用抗生素:女性朋友在服用抗生素在杀灭病菌的同时也抑制了有益菌群的生长,忌滥用抗生素。
二、保持外阴的清洁与干燥:女性朋友长期穿着紧身、化纤或涤纶面料内的内裤,使外阴的透气性不好,细菌滋生引起阴.道感染;选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤,并且勤换内裤,保持外阴的清洁与干燥。
三、调理饮食:饮食上应以清淡的食物为主,坚持大量饮水,有利于毒素的排出,促进新陈代谢;多吃水果、蔬菜,补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物;坚持低脂饮食,油腻、高糖的食物不宜食用。
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