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细菌性阴道炎有哪些预防措施
来源：天津河西五洲医院 2020-08-28 09:34
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细菌性阴道炎是女性比较常见的一种妇科炎症，对女性的伤害很大，平时没有注意卫生，导致这个疾病的发生，因此平时要做好疾病护理工作。那么细菌性阴道炎有哪些预防措施呢?
细菌性阴道炎有哪些预防措施?
一、精神护理
如果想预防细菌性阴道炎的出现，女性必须保持乐观的心态，积极面对疾病，通常在生活中适当减压，坏心情会对身体造成一定的伤害，学会说话，心情会更快乐，身体也会更健康。
二、运动调理
妇女必须经常参加适当的体育锻炼以增强体质。通常，他们可以得到更多的阳光和做有氧运动，这对减少细菌感染和细菌繁殖有很大的帮助，所以运动对我们的健康很有帮助。加强运动，增强体质，多晒太阳，有氧运动等，可减少细菌感染、生长和增殖的机会。
三、卫生护理
坚持外阴干净，由于女性的阴道的酸碱是保持均衡的，按照医生的嘱咐来进行相应的护理，每天都要换洗内裤，不与他人共用浴巾或者浴盆，在患病期间所用过的浴巾，内裤等等，都应该经过的消毒。
四、饮食护理
在生活当中，还应该多吃一些抗氧化剂的食物，有利于增强自己的身体免疫力，比如说维生素a，维生素c以及微量元素等等，多吃一些葡萄，苦瓜、西红柿，花椰菜等等，这些食物当中都含有大量的维生素以及微量元素，对于改善女性的身体也是有非常大的帮助，而且能够帮助身体进行合理的排毒。
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一、精神护理
如果想预防细菌性阴道炎的出现，女性必须保持乐观的心态，积极面对疾病，通常在生活中适当减压，坏心情会对身体造成一定的伤害，学会说话，心情会更快乐，身体也会更健康。
二、运动调理
妇女必须经常参加适当的体育锻炼以增强体质。通常，他们可以得到更多的阳光和做有氧运动，这对减少细菌感染和细菌繁殖有很大的帮助，所以运动对我们的健康很有帮助。加强运动，增强体质，多晒太阳，有氧运动等，可减少细菌感染、生长和增殖的机会。
三、卫生护理
坚持外阴干净，由于女性的阴道的酸碱是保持均衡的，按照医生的嘱咐来进行相应的护理，每天都要换洗内裤，不与他人共用浴巾或者浴盆，在患病期间所用过的浴巾，内裤等等，都应该经过的消毒。
四、饮食护理
在生活当中，还应该多吃一些抗氧化剂的食物，有利于增强自己的身体免疫力，比如说维生素a，维生素c以及微量元素等等，多吃一些葡萄，苦瓜、西红柿，花椰菜等等，这些食物当中都含有大量的维生素以及微量元素，对于改善女性的身体也是有非常大的帮助，而且能够帮助身体进行合理的排毒。
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